Что-то я сильно сомневаюсь, что вы отбегали штрафы.
Все либо задыхались, либо кое-как бегали. А ведь после штрафов прошло 8 дней. Должны были не только восстановиться, а и существенно подтянуть бег.
100 кругов - это не менее 15 км.

Странно все это.... странно...

После матча Алексеева получила 50 штрафных кругов за то, что в компании ППК заявила, что она не нападающий, а защитник. Если быть совсем точным, то получила она за явную ложь - сегодня в защите Алексеева фактически НИКАК не сыграла. И правду - грубейшие ошибки и малую эффективность в сегодняшней игре даже на месте защитника - она "закрыла" ложью - типа, играла не в своем амплуа.

На будущее вот такие истории буду карать беспощадно!!!!
Если к завтра Митрюхина не пробежит свои 50 штрафных, то ППК на игру не выйдет, ибо 150 кругов Алексеева пробежать не сможет...

АВ, есть много причин, почему они "подыхали":
1. при сильных и резких физических нагрузках забиваются мышцы, на неделю это не проходит. в итоге: ноги при нагрузках становятся ватные.
2. накапливается усталость. с этим ничего не поделаешь. девочки не только футболом занимаются и спят, но помимо этого у них куча дел.
3. волнение. ерунда, но даёт о себе знать.
4. могли перегореть.
5. страх. но не только перед поражением.
я знаю, что пожалею об этом комментарии, но всё-таки захотела высказаться. можно подобрать и много притовопоставлений к моим словам, но и моя точка зрения имеет место для существования. я им верю!

Почему села аэробная????
Вот гл.вопрос!!!!
Мышцы, ну допустим... Но ведь видно, что после 5 минут задыхаются...

Я не знаю как это объяснить. Хотя по себе знаю, что если реально бегаешь, то и аэробная в порядке. Если только нагрузка не садится на нагрузку. Но ведь у них была неделя отдыха!!!!!

И еще.
Герасимова не задыхалась, а бегала больше всех.
Митрюхина бегала меньше всех, а "умирала". И Алексеева также.
Крутикова тоже быстро подсела, но она с первых минут вся была в прессинге.Так что хоть как-то можно объяснить...

В общем, подозрение осталось!!!!

Если я не прав, то как и Аня Минина приведите мне реальный пример, что такое возможно с учетом всех вышеизложенных обстоятельств.

аэробная за неделю не подтягивается. улучшения могут пойти после регулярных нагрузок на протяжении не одного месяца. вот тогда видны улучшения, а за неделю резких нагрузок, а потом неделю типо отдыха, результата не будет. если бы они в меру спали, делали массаж ног и поддерживали себя в тонусе, то это правда можно было бы назвать отдыхом, но более чем уверена, что они ни капли не отдохнули (чего одна школа стоит!)

Ну-ну.
А то, что Митрюхина и Алексеева постоянно ходили на Машинку.
Митрюхина только что отыграла целый турнир 1-2 курсов. А тренировки в ППК?...
Это несистемные занятия??????????????

Все это сказки.
ППК играл с самой слабой командой чемпионата, замечу - с не самой быстрой и слабо прессингующей. 24 минуты чистого времени. До этого 3 месяца системных тренировок, неделя активного бега. И "помереть" через 10 минут??? Ну сказочники!!!!

И кто помирал? Защитники! Они максимум на треть поля бегали. Митрюхина вообще раза 3-4 рывки сделала. Ну ничего сверхнагрузочного не было. НИЧЕГО!!!!!

Я считаю, что не отбегали вы штрафные круги. А это чревато. Вы это понимаете и потому отмазываетесь...

АВ, нет смысла сравнивать Герасимову с остальными. ей будет легче в любом случае. ей бегать легче, чем и мне, хотя у меня аэробная на неплохом уровне. она худенькая пушиночка, ей легко себя "носить", а остальным девочкам, так же как и мне, будет гораздо тяжелее.

И еще. Ни Митрюхина, ни Алексеева реально не прессинговали. Откуда аэробная усталость?

ответ к комментарию 8 и 11:
вы не учитываете мои 3,4,5 причины. они весомы. + погода тоже влияет на мышцы.
а ещё у вас нет 100%ого аргумента почему они не пробежали, так что я не согласна с вашими обвинениями в их адрес.

не хочу спорить, отыграла я действительно о-мер-зи-тель-но. и за это приношу огромные извинения. одних извинений мало, это и понятно, я постараюсь играть лучше
но я отбегала штрафные круги честно, медленно, но всё же, возможно всё от скорости бега, но я бегала медленно но упорно
и сегодня напросилась в зал 24 школы, отбегала чуть больше половины кругов, завтра планировала поехать на 23 и отбегать ещё хотя бы 50
возможно я пожалею о комментарии, как и аня, но я действительно бегала, медленно, сложно, но всё же

и я ей верю!

Причем тут мышцы????
Села аэробная!!!!!!!!! Я же сам играю в хоккей и футбол. Мышцы могут устать, но в таком графике аэробная вполне должна быть в порядке. А они почти все задохнулись. Вот и не понимаю.

И вот ведь, что странно. Никто не замечает, что задохнулись защитники. А ведь ПГЛ толком и не атаковал. А ведь в атаку наши защитники мало ходили.
КАК ЭТО ОБЪЯСНИТЬ?????

Нападающие вовсю прессинговали. Алексеева и Митрюхина в это время только смотрели. Как только устала Крутикова - всё, ППК ничего не мог сделать в атаке, ибо ни Алексеева, ни Митрюхина этим не занимались.
Только во 2 тайме, благодаря настойчивости Герасимовой, ППК снова создал ряд моментов.
Вот и спрашивается - так кто бегал, кто создавал атаку?? Более того во 2 тайме защита 2-3 раза ну так просела.
Так что это было? Ни техники, ни физики.

мороз. он затрудняет дыхание, ощущение, будто легкие льдом покрываются. кажется, что глупо, но у меня так постоянно! и это мешает.

-4С это мороз????
Ну посмотрим завтра на 8 шк.
Там играют малыши.
Допустим вы правы, но если завтра малыши 8 шк. при морозе, при своем малом возрасте, при своих несистемных тренировках перебегают ППК берегитесь все "защитники" наших футболисток!!!!!!

я знала, что ситуация не обернёться в мою сторону, но я не жалею о сказанном и буду за них стоять до конца!
и да, знак "-" говорит о морозе.

Я даже помогу ППК - дам завтра облегченную для физики схему игры.
Посмотрим...